Важно по направлению

Лечение нарушений сна

Раздел для тех, кто долго не может уснуть, часто просыпается ночью или просыпается уже без сил.

Услуги в разделе16

Каждая страница ведёт к конкретной услуге по этому направлению.

Профильные врачи2

Специалисты с опытом работы по этому направлению.

Важно по направлению

Лечение нарушений сна

  • Смотреть не только на засыпание.Для первичной оценки важно понимать, проблема больше в засыпании, ночных пробуждениях, раннем подъеме или дневном истощении.
  • Не усиливать состояние самолечением.Разовые попытки гасить бессонницу алкоголем, случайными препаратами или постоянной сменой режима часто закрепляют проблему.
  • Искать первопричину.Если бессонница держится долго, полезно сразу идти в маршрут, где оценят не только сам сон, но и тревогу, стресс и общее состояние нервной системы.
Проверьте себя

Когда бессонница — уже проблема

Если узнаёте себя в 2+ пунктах, стоит обратиться к врачу.

  • Не можете уснуть более 30-40 минут почти каждую ночь
  • Просыпаетесь среди ночи и не можете заснуть снова
  • Утром чувствуете себя разбитым, хотя спали 7-8 часов
  • Дневная сонливость мешает работать и концентрироваться
  • Принимаете снотворные чаще 2-3 раз в неделю
Услуги по направлению

Основные услуги в Астрахани

Бессонница при беременностиПомощь, когда проблемы со сном повторяются и не проходят сами.Бессонница при депрессииПомощь, когда состояние держится, отнимает силы и мешает обычной жизни.Бессонница при тревогеПомощь, когда проблемы со сном повторяются и не проходят сами.Бессонница у детейПомощь, когда проблемы со сном повторяются и не проходят сами.Бессонница у пожилыхПомощь, когда проблемы со сном повторяются и не проходят сами.ГиперсомнияГиперсомния. Помогает понять, когда подходит эта услуга и с чего начать обращение.Лечение бессонницыПользователь часто приходит как за быстрым решением сна, но сильная Важно показать : бессонница почти всегда связана с более глубоким сценарием тревоги, стресса, депрессии или перегрузки нервной системы.Лечение бессонницы у женщинПомощь, когда проблемы со сном повторяются и не проходят сами.Лечение нарушений сна в стационареСтационарный формат, когда нужен более плотный медицинский контроль.Лечение ночных панических атакПомощь при повторяющихся приступах паники, страхе нового эпизода и избегании.Лечение тяжёлой бессонницыПомощь, когда проблемы со сном повторяются и не проходят сами.НарколепсияНарколепсия. Помогает понять, когда подходит эта услуга и с чего начать обращение.Причины бессонницыПомощь, когда проблемы со сном повторяются и не проходят сами.Расстройство циркадного ритмаРасстройство циркадного ритма. Помогает понять, когда подходит эта услуга и с чего начать обращение.Хроническая бессонницаПомощь, когда проблемы со сном повторяются и не проходят сами.parasomniaparasomnia. Помогает понять, когда подходит эта услуга и с чего начать обращение.
Стоимость

Пакеты услуг в Астрахани

Ориентировочная стоимость. Точную цену врач назовёт после осмотра.

Консультация сомнолога-психиатра

от 4 000 ₽

Оценка сна, выявление причин, план лечения. 50 минут.

Капельница от бессонницы

от 3 500 ₽

Седация, витамины, восстановление нервной системы. 40-60 минут.

Выезд врача к пациенту

от 5 500 ₽

Осмотр дома, когда нет сил или желания ехать в клинику. Рекомендации и капельница на месте.

Профильные врачи

Специалисты по этому направлению

Анна Викторовна Крылова
Врач-психотерапевт12 лет практики

Анна Викторовна Крылова

Помогает, когда тревога, внутреннее напряжение и усталость мешают жить спокойно. Работает бережно и без давления.

Екатерина Сергеевна Миронова
Врач-психотерапевт10 лет практики

Екатерина Сергеевна Миронова

Помогает, когда пропадают силы, мотивация и ощущение опоры. Работает мягко и помогает постепенно вернуть устойчивость.

Отзывы пациентов

Что говорят пациенты

Анна С.★★★★★

Панические атаки мучили меня полгода. После первого приёма врач подобрал терапию, и уже через 3 недели стало значительно легче. Сейчас живу без паники — даже в метро спокойно езжу.

Дмитрий В.★★★★★

Тревога не давала нормально работать — постоянное напряжение, бессонница, страх. Психиатр объяснил, что это лечится, подобрал препарат. Через месяц я почувствовал себя другим человеком.

Ольга Н.★★★★☆

Обратилась с фобией вождения после аварии. Прошла курс КПТ — 8 сессий. Теперь спокойно езжу за рулём. Единственное — хотелось бы чуть более гибкий график записи.

Частые вопросы

Вопросы и ответы

Когда бессонница требует врача, а не просто режима?

Если проблемы со сном длятся больше 3 недель и мешают работать — это уже клиническая бессонница. Гигиена сна помогает при лёгких формах, но хроническая бессонница требует лечения.

Не подсяду ли я на снотворные?

Современные препараты для сна при правильном подборе и контроле врача не вызывают зависимости. Мы используем протоколы с постепенной отменой и альтернативные методы (КПТ бессонницы).

Может ли бессонница быть признаком другого заболевания?

Да, часто. Бессонница может сопровождать тревогу, депрессию, биполярное расстройство. Поэтому важна консультация психиатра, а не только невролога — чтобы найти первопричину.

Что такое КПТ бессонницы?

Когнитивно-поведенческая терапия бессонницы — золотой стандарт лечения без таблеток. За 4-8 сессий вы восстанавливаете нормальный сон через изменение привычек и работу с тревогой вокруг сна.

Готовы сделать первый шаг?

Запишитесь на консультацию — врач поможет разобраться в ситуации и предложит план действий.